Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 105,81g | Carbh: 215,10g.
Desayuno: Brazil Appelsiinitäysmehu, Kurkku, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Polar Kevyt 10, Oivariini Vähärasvaisempi , Rainbow Ciabatta, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän. Almuerzo: Viini (Riesling), Pakastetut Kasvikset, Mummon Muusi, Paistettu Kampela, Fazer Ässä Mix Mehujää. Cena: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaalea Leipä, Olut. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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