Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 69,93g | Prot: 68,97g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький 72%, Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Творог 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Консервированный Лосось, Картошка Вареная. Almuerzo: Roshen Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Овощной со Сметаной, Консервированный Лосось. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|