Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 95,87g | Carbh: 291,46g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Варенье Малиновое, Хек Отварной, Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Cena: Белая Пицца. Pasa Bocas / Otros: Гранатовый Сок, Сушки. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Limpieza - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonnenblume2004
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