Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 47,45g | Carbh: 223,22g.
Desayuno: Üzüm, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Pırasa, Kepekli Ekmek, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Almuerzo: Kaşarlı Tost, Eti Form Kepekli Light , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48sibel
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