Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 88,34g | Prot: 77,13g | Carbh: 278,53g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Munchy's Lexus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Gula, Kopi Biasa. Almuerzo: Nasi Uduk, Ayam Goreng. Cena: Es Teh, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, My Roti Roti Isi Cokelat. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de limestone01
|