Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 77,24g | Carbh: 96,20g.
Almuerzo: Crystal Farms Mozzarella Cheese, Guacamole, Egg, Coffee, Bjorg Organic Whole Grain Rye Bread. Cena: Pork Backribs , 惠康 (Wellcome) 菜芯, Beef, Steamed or Boiled Shrimp, Kidney Beans (Canned) , Cooked Winter Melon, White Rice. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , 珍珍 燒烤味薯片. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 32 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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