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Saí da casa dos 3 dígitos
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 88,50g | Prot: 118,25g | Carbh: 37,48g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Linea Adoçante, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Subway Pimentão, Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Linea Adoçante Stevia 100%, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Creme de Leite Light, Morangos Congelados Não Adocicado. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Camponesa Leite Integral Zero Lactose (100ml), Amêndoas, Oba Castanha de Caju , Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Parabéns! Sonho com este dia!
28 may. 21 por el miembro: jaquelinesilva3
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Que legal! Parabéns! Eu tb ñ vejo a hora de sair.
28 may. 21 por el miembro: lerialinda
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29 may. 21 por el miembro: Kênia Oliveira
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29 may. 21 por el miembro: arianercr
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👏👏👏👏 Parabéns! É uma grande conquista. Eu agora quero sair da casa dos 90. Vamos conseguir!
29 may. 21 por el miembro: cintiamorais829
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29 may. 21 por el miembro: Vidinha1
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29 may. 21 por el miembro: adrienymoretti
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Parabéns pela dedicação! ♥️🚀
29 may. 21 por el miembro: isa_alvss
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Parabéns! Isso é uma grande conquista! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
30 may. 21 por el miembro: Keylla_Lopes
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parabéns passei por essa vitória a poucos dias é simplesmente maravilhoso
30 may. 21 por el miembro: jaquegar
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parabéns, sei que isso mto bom
30 may. 21 por el miembro: josi38umu
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30 may. 21 por el miembro: Mari Purga
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30 may. 21 por el miembro: ritavasconcelos1
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30 may. 21 por el miembro: SANDRAMARIAMENDES
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30 may. 21 por el miembro: carolina_viiana
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