|
но наконецто минус 😀
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 88,31g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Бискотти Плюс Печенье Постные Рогалики, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Бкк Лаваш Сырный, Сосиски Телячьи, Салат Овощной, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Костный Бульон, Yan Компот из Абрикосов, Салат Овощной, Говядина Отварная. Cena: не Молоко Овсяное Кофейное, Пышка Курник с Курицей и Картофелем, Салат Овощной, Chin-Su Соус Чили Острый, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Щедрые Хлебец Ржаной, Рыбный Бульон, Магнит Минтай Отварной, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|