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Peso empacado... o foco não diminuiu, mas estou aprendendo aos poucos a aproveitar a vida mesmo não tendo chegado no meu peso ideal. 🙏🏻
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 19,18g | Prot: 30,31g | Carbh: 110,94g.
Almuerzo: Ameixa Seca, Alface, Rúcula, Tomates, Almanara Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral, Pizza Marguerita, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo de Massa Grossa. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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