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Wünsche einen schönen Start ins Wochenende mit angenehmen Temperaturen und viel 🌞🌞🌞
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 12,23g | Prot: 84,01g | Carbh: 14,57g.
Desayuno: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Arla Skyr der Cremige Natur , Quäse Protein, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Schnittlauch, Petersilie, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Arla Skyr der Cremige Natur , Ratatouille, Deluxe Rinderfiletsteak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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