Diario de Jéssica Andressa, 28 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2021:

965 kcal

Grasa: 27,82g | Prot: 68,46g | Carbh: 114,82g. Desayuno: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Kiwi, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Applebee's Cranberry Iced Tea. Cena: Boa Mão Crepioca de Queijo, Tomates, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Body Action Whey Protein Isolate Definition. más...

748 kcal

Ejercicio: Pesas - 42 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

28 may. 21 por el miembro: Vidinha1


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