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Oi bom dia
O processo é difícil, cansativo
Mas hoje registrei meu peso.
Vou continuar no plano o próximo resultado será melhor 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 19,31g | Carbh: 29,73g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Oba Castanha de Caju . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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