Diario de Miller.Teixeira, 28 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1679 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 49,97g | Carbh: 219,41g.   Desayuno: Banana, Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Farofa Temperada, Sopa de Legumes. Cena: Elma Chips Cebolitos, Arcor Bombom Paçoca Amor, Bala de Coco. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Camafeu. más...
195 kcal Ejercicio: Caminhada Miller - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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