Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 22,27g | Prot: 50,86g | Carbh: 62,42g.
Desayuno: Ponkan, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Sora Fatia Vegetal Multigrãos. Cena: Couve Refogada, Sora Proteína Vegetal Moída, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beth Neves
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