Diario de coventrie, 25 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
57,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2014:
1576 kcal Grasa: 88,00g | Prot: 45,03g | Carbh: 168,90g.   Desayuno: Spinach Salad, Carrots, Spinach Salad, Carrots, Cabbage Soup. Almuerzo: Carrots, Cabbage Soup. Cena: Cabbage Soup, Butter, Idaho Spuds Potatoes. más...
1595 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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