Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 127,51g | Carbh: 169,71g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница. Almuerzo: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Barilla Макароны Отварные. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|