Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 47,51g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Банановые Оладьи. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Орешки со Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Karums Сливочный Крем Шоколадный, Безе, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Дикси Банан. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuriza@gril
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