Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 316,44g | Carbh: 72,50g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rindergulasch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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