Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
446 kcal
|
Grasa: 18,20g | Prot: 35,16g | Carbh: 40,21g.
Desayuno: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Süzme Yoğurt, Domatesler, Kabak. Cena: Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. más...
|
|
3580 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|