Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 121,82g | Carbh: 212,52g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Chamyto Leite Fermentado , Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Escondidinho de Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Bis (7g), Macarrão, Feijão Preto Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Empada de Frango, Maçã, Kobber Granola de Cereais Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Melão Amarelo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia R Branco
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