Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 82,38g | Prot: 79,19g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Ceviz, Kayısı, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Çökelek, Kiraz Domates. Almuerzo: Sütaş Ayran, İçli Köfte, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mevsim Salata. Cena: Karışık Yeşil Salata, Muz, Çavdar Ekmeği, Nohut Yemeği, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artıkbaşaramıyorum
|