Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 59,37g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: 煎雞蛋, 白米粥, 炒生菜. Almuerzo: 雞腿便當. Pasa Bocas / Otros: 水. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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