Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 51,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 51,95g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Peras, Mirtilos, Maizena Amido de Milho, Chocolate Negro 72%, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Morangos, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Bifes de Frango , Salada Verde Mista, Pingo Doce Feijão Frade. Cena: Tâmaras Medjool, Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Mistura de Frutos Secos, Prozis Manteiga de Amendoim, Danone Danacol Morango, Pachamama Pão de Aveia e Sementes. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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