Diario de febjsiahaan, 27 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2021:

1394 kcal

Grasa: 42,54g | Prot: 57,02g | Carbh: 197,33g. Desayuno: Tempe, Brokoli, Kembang Kol, Sawi Putih, Daun Bawang, Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Good Day Vanilla Latte, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, Bihun (Dimasak), Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

semangat kak

27 may. 21 por el miembro: sigitpurnomo7680

Smngat kak, hajar workout kuyy

27 may. 21 por el miembro: nik668


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