Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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140,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 76,30g | Carbh: 110,58g.
Almuerzo: Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Ducoco Leite de Coco, Batavo Leite Semi Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Sundown Ômega 3, Suco de Limão. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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