Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 55,55g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Кофе. Almuerzo: Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Профитроли, Апероль Шприц. Pasa Bocas / Otros: Дикси Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 17 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuriza@gril
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