Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 99,03g | Prot: 122,51g | Carbh: 268,31g.
Desayuno: Gullon Печенье Мария без Сахара, Hame Паштет из Гусиной Печени, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капустный Салат, Термоферма Филе Грудки Индейки в Чесночном с Зеленью Соусе, Воротнички Картофельные Дольки с Паприкой и Розмарином , Чайхона Суп-Пюре Грибной. Cena: Монетка Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Росток, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Fish House Филе из Минтая в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Gullon Печенье Мария без Сахара, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|