Diario de danivise92, 27 may. 21

WEEK 12

Collo 36.5
Torace 103
Vita S 77.8 (-0.2)
Vita L 87
Fianchi 96
Femore Dx 59.5
Femore Sx 59.4
Braccio Dx 35
Braccio Sx 34

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1856 kcal

Grasa: 87,17g | Prot: 102,53g | Carbh: 156,77g.   Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Burrata, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Fesa di Tacchino, Speck, Pane Bianco, Coop Cioccolato Fondente Extra. más...