Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 12,88g | Prot: 83,86g | Carbh: 75,85g.
Desayuno: Caffè Espresso, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Milbona Sottilette Light. Almuerzo: Cappuccino con Pochi Grassi, Milbona Skyr Lampone. Cena: Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas, OrtoRomi Cavolo Cappuccio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Omas Beste Caramelle, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). más...
|
|
1374 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|