Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1377 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 101,55g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sweetener, Oatmeal. Almuerzo: Avocados, Nature's Garden Broccoli, whole kennel corn , Snowflake Self Raising Wheat Flour, Gem Squash, I&J Hake Fillet, green snap beans, Julienne carrots fresh, potato. Cena: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup, Rhodes Peach Slices in Syrup, Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt. más...
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3673 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ver TV - 10 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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