Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 35,95g | Carbh: 43,15g.
Desayuno: Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Yağsız Kıyma, Domatesler, Mantar. Cena: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Çilek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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