Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 83,27g | Carbh: 97,74g.
Desayuno: Sunsweet Pitted Prunes, Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, Decaffeinated Espresso Coffee, Ocean Blue Smoked Ocean Trout, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Coles Organic Traditional Rolled Oats . Cena: Red Onions, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Capsicum, Carrots , Zucchini, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Pauls Smarter White Milk, Robert Timms Coffee, Gala Apples, Haigh's Dark Orange Slices. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Elíptica - 25 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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