Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 85,65g | Carbh: 93,01g.
Desayuno: 光明 优倍牛奶, 煮鸡蛋, 素炒西兰花, 清炒虾仁, 桂格麦片(Quaker) 燕麦, 六必居 纯芝麻酱. Almuerzo: 清炒虾仁, 素炒西兰花, 红烧牛肉, 煮熟的芦笋（新鲜）, 鸿基食品 玉米青豆胡萝卜粒. Cena: 西红柿鸡蛋汤, 鸡胸肉（不吃皮）, 红烧牛肉, 炒青菜, 杂粮饭. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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