Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 94,43g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Hershey's Chocolate Branco, Seara Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Sensação de Minas Queijo Minas Frescal, Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Gold Achocolatado Diet, Ibituruna Leite Desnatado, Italac Italac Whey Protein, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Hiit 1 hora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keylla_Lopes
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