Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 34,26g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Hurma, Nescafe Sade, Maydanoz, Reçel Konserveleri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de poncikpanda
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