Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 9,50g | Prot: 61,70g | Carbh: 49,38g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Fırında Patates, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Kabak, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Tat Sütlü Tane Mısır, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Medine Hurması. más...
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507 kcal
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Ejercicio:
kürek - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abaganus
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