Ik had gisteren veel gepoetst en zo dus ik had dat ingegeven als mijn 'activiteit', maar ik denk dat ik het niet meer ga meetellen want vandaag ben ik ook iets zwaarder.
Het kan wel niet elke dag een kilo naar beneden gaan natuurlijk.
26 may. 21 por el miembro: haludiel
|
Komt goed, enjoy life! ❤️
26 may. 21 por el miembro: bolleke333
|
"Mijn Bewegingspatroon" is eigenlijk iets waar ik niet zo erg veel naar kijk... gewoon alle dagen standaard hetzelfde invullen (is wel min of meer juist)... Succes Merysom!💋💪
26 may. 21 por el miembro: Dziubinski242
|
Zo is dat mijn lieve vrienden, op tijd genieten is ook aangeraden he ☺️
Vandaag doe ik lekker niks (behalve strijken dan 🤢😂) maar morgen toch wel een rondje joggen gepland.
Knuffies vanuit m'n luie bank (shit! De strijk 😩).
😘😘
26 may. 21 por el miembro: Merysom
|
zoals je zelf aangaf gisteren...het moet nog leefbaar blijven dus af en toe genieten en op je luie bank hangen moet kunnen. life is to short so live the full of it. geniet nog maar 😘❤
26 may. 21 por el miembro: molligske
|
@molligske, such a darling ❤️❤️😘
26 may. 21 por el miembro: Merysom
|
Niet altijd hoor. Ik doe overdag eigenlijk ook niet veel omdat ik volop aan het revalideren ben van een operatie. Ik eet natuurlijk niet zoveel als ik zou gaan werken maar val evengoed af. Ik sport wel elke dag thuis zo’n 15 a 30 minuten. (Fietsen op de hometrainer en buikspieroefeningen)
26 may. 21 por el miembro: Carolinelonnoy
|
Goed bezig Caroline 👏🏼👏🏼
Super dat je dat allemaal doet.
Tijdens de lockdown heb ik echt opgelet maar omdat ik nu van mezelf weet dat er vele drukke en actieve dagen gaan komen, let ik niet veel op mn voeding.
Toppie van je!! 👏🏼
26 may. 21 por el miembro: Merysom
|
Kaal mijn gewicht eens invoeren, je zal je op slag beter voelen 😜
26 may. 21 por el miembro: FemkeCT
|
je bent top bezig, en je gewicht zullen toch voornamelijk spieren zijn als je veel van die inspanningen doet. en af en toe een beetje in de + kan ook geen kwaad, toch
26 may. 21 por el miembro: Q@3foglio
|
@femke, daar zou ik met plezier voor willen tekenen, vooral je armspieren en je abs 😍😘
26 may. 21 por el miembro: Merysom
|
Q@3foglio, ooh wat lief gezegd, ik jog inderdaad regelmatig en ik voel me eigenlijk nogal goed want uiteindelijk kan ik bijna alles eten wat ik wil maar wel grappig om te zien dat je de ene dag 1.5kg afgevallen bent en de andere dag +1kg omdat je bijna geen hol hebt gedaan 😂
Kijk... morgen heb ik mezelf één van 10km beloofd, ik kan niet wachten 😍
26 may. 21 por el miembro: Merysom
|