Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 172,79g | Prot: 84,18g | Carbh: 121,07g.
Cena: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura . Pasa Bocas / Otros: Serel Tahin (Servet), Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Göbek Marul, Kırmızı Kapya Biber, İrmik Helvası, Başyazıcı Special Dana Sucuk, Emin Dana Kavurma, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Bisklet - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 102,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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