Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 78,01g | Carbh: 216,93g.
Desayuno: Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Nudeln (Gekocht), Tomaten, Radieschen, Brokkoli, Erdnussbutter, Dattel. Almuerzo: Pflücksalat, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Dosentomaten, Nudeln (Gekocht). Cena: Bio Tofu. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Dattel, Erdnussbutter, Dattel. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 37 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lemmilisa
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