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Es geht wieder runter, tschööö Wasser 😂😂
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 79,80g | Carbh: 299,05g.
Desayuno: Stauffenberg Paderborner, Ja! Vollkorn Toastbrot , Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Sodergarden Butter, Nutella Nutella, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade. Cena: Diamant Zimt Zucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cucina Risotto mit Gemüse, Thermomix Milchreis, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Marbertz Puddingteilchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Peanut Caramel. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~{Diana}~
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