Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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245 kcal
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Grasa: 8,22g | Prot: 16,58g | Carbh: 25,49g.
Desayuno: Fettarme Milch 1,8%, Kaffee, Fettarme Milch 1,8%, Kaffee, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Fettarme Milch 1,8%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mineralwasser, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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