Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 38,68g | Carbh: 226,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Plattpfirsich, Birnen, Banane, Edeka Hinterkochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Kichererbsen Pfanne mit Spinat. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Kichererbsen Chips, Ben & Jerry's Moo-Phoria Salted Caramel Brownie, Meßmer Rooibos Karamell, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Teekanne Ingwertee. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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