Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 62,41g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: ABC Sambal Terasi, Labu Siam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrinugraha25
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