Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 84,43g | Carbh: 99,22g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Verde. Cena: Leite, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Banana Prata, Água de Coco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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