Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 47,13g | Carbh: 69,59g.
Desayuno: 腰果, 冷冻蓝莓（无糖）, 蒙牛 原味酸牛奶, Calbee 麦片, 黑咖啡, 杏仁. Almuerzo: 鸡胗, 肯德基 土豆泥, 海带, 玉米粒（冷冻）, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 麦当劳 麦乐鸡块, 小番茄（葡萄形状）, 炒莴笋, 炒藕片, 煮鸡蛋, 炒香菇, 全麦馒头. Pasa Bocas / Otros: 西柚. más...
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peso estable
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Peso Histórico de majiangshaobing
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