Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 164,19g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Dux Whey Protein Isolado . Almuerzo: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Catupiry Requeijão Light, Bimbo Rap10 Fit. Cena: Feijão Preto Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Caseína, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Salted Caramel . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zecaesperan
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