Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4759 kcal
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Grasa: 158,04g | Prot: 223,36g | Carbh: 329,75g.
Desayuno: 머슬밀크 머슬밀크 (70g), Quaker Oatmeal, 멸치볶음, 닭가슴살. Almuerzo: 밥, 소고기구이, 김치찌개. Cena: 해키키 치즈닭갈비, 위스키, 소주 소주, 초코쿠키, 빙그레 쿠앤크 클래식, YouUs 보쌈수육, 편육, 자연드림 동태전, 밥, 꿀떡, 육개장. Pasa Bocas / Otros: 투썸플레이스 떠먹는 티라미수. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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