Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 92,24g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Facturas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Banana, Miel, Frutos Secos, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Quaker Avena Tradicional, Café Cortado. Almuerzo: Helado, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Locro. Pasa Bocas / Otros: Café, Arcor Turrón de Maní, Tic Tac Pastillas. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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