Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 177,93g | Carbh: 48,72g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Noci. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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