Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 70,23g | Carbh: 156,37g.
Desayuno: Кофе, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления), Семечки. Almuerzo: Груша, מזרח ומערב אטריות שעועית דקות, Помидоры, Местная Крыло Индюшыное. Cena: Индейка Отварная, Помидоры, Лук, אחוה טחינה גולמית משומשום מלא, Зеленый Листовой Салат, Фасоль Белая. Pasa Bocas / Otros: Груша, Free To Choose Right חטיף תמרים ובוטנים, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|